教育咨询
没有朋友的时候，被孤单淹没的时候，想寻找活着的力量，当无力改变人生的时候，当对人生有好多问题的时候 —— 把难以排解的孤独感，安心地交给“树洞”
自我接纳是很多心理咨询流派、方法的咨询目标，也是自我分析心理咨询模式、个人自我分析方法的主要目标之一。
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没有朋友的时候，被孤单淹没的时候，想寻找活着的力量，当无力改变人生的时候，当对人生有好多问题的时候
我要讲
对问题原因的理解可以在一定程度上降低“必需改变”的动机，对问题控制感的提升，也可以提供改变的方向，这两点都可以提升对“问题”的接纳程度。
